ストレスからの間食

3月の退職に向け、ストレスがたまることがおおい。まあまあ苦しい。

すぐに塩気のあるスナック菓子が欲しくなりついつい袋を開けると、これまた全部その日のうちに食べてしまう。

アルコールもここ最近は控えていたのに、また缶チューハイを一本飲んでしまう。

体重おちないよねぇ。これ。